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家庭菜園は健康にも財布にも優しい


ある程度の土地を保有している方は家庭菜園にチャレンジしてみてください。ある程度の初期費用がかかりますが(といっても野菜の種程度は百円で買えてしまいます)長い目で見ればこれほど直接的に食費を減らす効果のある行動はないでしょう。

家庭菜園は趣味の一つとしても楽しめます。育てる過程も大変楽しいものがあり、命の実感を味あわせてくれます。熟した果実を丸かじりするのもよし、料理に使うのもよしで使い勝手には困りません。野菜は家庭で育てることが十分に可能なのです。土地をもっている人はこの辺りで大きなアドバンテージを得ることができます。経験が身につき、広い土地を所有しているのであれば自給自足生活も可能になります。

家庭菜園のメリットは少ない費用で野菜や果物が収穫できることでしょう。実がなったときに少量の種を残しておけばまた新しく作物を育てることができます。

初心者には唐辛子やトマトがおすすめです。唐辛子は大変育てやすく、調味料として利用することが可能です。唐辛子は虫が全くつかないのであまり世話をしなくても育てることができます。トマトは基本的に強い野菜なので初心者でも育てやすいというメリットがあります。

逆に難しいのが果物です。果物は虫の被害に悩まされやすく、鳥のターゲットになりやすいので慎重に育てなくてはいけません。しかし育てる価値は十分にあるのです。


食費を節約するためにするべきこと
  • 野菜中心の食生活に切り替える
  • 家庭菜園は健康にも財布にも優しい
  • スプラウトが食費を助ける
  • お菓子を食べることをやめる
  • 安くてもジャンクフードは避けるべし
  • 水筒を使う
  • 昼食はおにぎりが良い!
  • 一日一食生活は健康にも良い
  • コストパフォーマンスの高いサンマ
  • 缶コーヒーを買う習慣をやめる
  • お酒はほどほどにする
  • なるべく自炊を心がける
  • 食費に関するまとめ

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